Krimml für Allergikerinnen und Allergiker — der Reiseführer
Pollen im Frühling und Sommer, Hausstaub rund ums Jahr — wer mit Allergien lebt, kennt das Gefühl, dass Reisen zur Herausforderung wird. Es gibt einen Ort in Österreich, der nicht nur verträglich ist, sondern therapeutisch wirken kann: Krimml im Salzburger Land, Heimat der größten Wasserfälle Österreichs und Standort des anerkannten natürlichen Heilvorkommens Hohe Tauern Health.
Warum Krimml für Allergikerinnen und Allergiker gut geeignet ist
Krimml liegt auf rund 1.000 Metern Seehöhe im Nationalpark Hohe Tauern. Diese Kombination aus Höhenlage, reiner Bergluft und dem einzigartigen Wasserfallaerosol macht den Ort besonders wertvoll für Menschen mit Atemwegsbeschwerden.
Pollenärmere Luft durch Höhenlage: In mittleren bis höheren Lagen sinkt die Pollenkonzentration im Vergleich zur Tallage deutlich. Eine komplette Pollenfreiheit gibt es allerdings in keiner Höhe — Gräser und Bäume haben sich verbreitet, und die Pollenflug-Grenzen verschieben sich.
Nano-Aerosole als natürliche Anwendung: Der Sprühnebel der Krimmler Wasserfälle enthält lungengängige Nano-Aerosole und ist stark negativ ionisiert. Forschung der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg belegt eine reinigende und immunmodulierende Wirkung.
Vorteile für verschiedene Allergie-Typen:
- Pollen-Allergien: Weniger Belastung durch die Höhenlage, Nano-Aerosole beruhigen die Atemwege
- Hausstaubmilben: Trockene, kühle Bergluft — Milben haben es schwer. Unterkünfte in Krimml sind oft nahezu milbenfrei
Beste Reisezeit
Die offizielle Saison von Hohe Tauern Health läuft von 11. Mai bis 18. September 2026. In dieser Zeit ist der Therapieplatz in Betrieb, die Betreuung durch HTH-Personal gewährleistet und die Wasserfälle führen ausreichend Wasser.
Empfehlenswerte Monate:
- Juli und August: Wasserfälle führen am meisten Wasser, der Therapieplatz ist voll in Betrieb
- September (bis 18.09.): Ruhiger, kühler, weniger Pollen
- Mai und Juni (ab 11.05.): Saisonbeginn, oft sehr schön, bei starker Gräser-Allergie eher später im Sommer
Außerhalb der Saison: Im Winter ist die Aerosol-Inhalations-Therapie nicht möglich — die Wasserfälle sind teils vereist, der Therapieplatz geschlossen.
Was Sie vor der Reise beachten sollten
Arztgespräch im Vorfeld:
- Allergiepass und aktuellen Medikationsplan mitbringen
- Abklären, ob die Reise mit bestehenden Erkrankungen vereinbar ist
- Persönliche Medikation wie gewohnt weiterführen
Medikamente & Notfallset:
- Die gewohnten Allergie- oder Asthmamedikamente einpacken
- Allergiker-Ausweis griffbereit
Praktische Vorbereitung:
- Wetterbericht beobachten: In der Nähe der Wasserfälle sind die Temperaturen meist kühler als im Tal. Ausreichend warme und wassergeeignete Kleidung einpacken.
- Bequeme Wanderschuhe: Die Wege zu den Wasserfällen sind gut ausgebaut. Darüber hinaus gibt es viele weitere schöne Wanderwege zu entdecken.
Unterkunft und Kulinarik
Die zertifizierten Partnerbetriebe von Hohe Tauern Health decken das gesamte Spektrum ab — vom voll ausgestatteten Appartement über gemütliche Doppelzimmer bis hin zu großzügigen Familienzimmern mit Halbpension. Alle Betriebe liegen in Krimml nahe den Wasserfällen und sind als allergikerfreundlich zertifiziert:
- Allergikerfreundliche Bettwäsche standardmäßig vorhanden
- Küchen sind auf allergikergerechte Speisen spezialisiert und werden jährlich geschult
- Persönliche Betreuung, flexibel bei besonderen Bedürfnissen
So kommt auch der Genuss trotz Einschränkung nicht zu kurz.
Wählen Sie nach Ihrem persönlichen Geschmack zwischen Appartement (Selbstversorgung) und Hotel / Pension (Halbpension mit lokaler Küche).
Aktivitäten vor Ort
Der HTH-Therapieplatz am Fuße des Wasserfalls:
- Empfohlene tägliche Aufenthaltsdauer: rund eine Stunde. Weniger bringt wenig, deutlich mehr bringt keinen zusätzlichen Effekt.
- 10:00 bis 12:00 Uhr ist der Therapieplatz exklusiv für HTH-Gäste reserviert — mit Betreuung durch HTH-Personal
- Auch der Nachmittag ist für den Aufenthalt geeignet
- Bei starkem Regen werden die feinen Wasserfall-Aerosole von den großen Regentropfen aufgefressen — die Inhalation hat dann keine therapeutische Wirkung
Wandern im Nationalpark:
- Der Wasserfallweg ist abschnittsweise barrierefrei und bietet spektakuläre Fotomotive
- Für Sportliche: Krimmler Achental bis zum Krimmler Tauernhaus oder der Plattenkogel als Krimmler Hausberg
Entspannung & Erholung:
- Wellnessangebote in den Partnerhotels
- Geführte Nationalpark-Touren mit Rangerinnen und Rangern
- Abends: Stille, klare Luft, kaum Verkehr — ein starker Kontrast zum Alltag
Fazit: Krimml ist kein gewöhnlicher Urlaub — es ist naturbasierte Therapie
Für Menschen mit Allergien oder Atemwegsbeschwerden bietet Krimml eine seltene Kombination: ein anerkanntes natürliches Heilvorkommen, pollenärmere Luft, spezialisierte Partnerbetriebe — und echte Erholung in einer der schönsten Landschaften Österreichs.
Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels basieren auf Veröffentlichungen der Hohe Tauern Health e.V. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung. Vor einem Therapieaufenthalt klären Sie eine bestehende Allergie oder Atemwegserkrankung bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.